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心理テスト:ダイエットの向き不向き度

ここはフワフワ雲の上。そこであなたは何を見つけますか?

  1. エンジェル
  2. 天国への階段
  3. 下界に降りるはしご
  4. 雨降らし機

エンジェルを選んだあなたは「誘惑に弱そう……。甘いものに注意。」

このテストではあなたの「ダイエットの向き不向き度」を診断します!

甘えん坊で夢見がちのあなたには、ダイエットはちょっとツライかも。痩せたらあれをしよう、これをしようと妄想はいくらでも膨らむのですが、目の前にちょっと誘惑があるとすぐに陥落。甘いお菓子やコンパの誘いに「まあ、このくらいならしょうがないか……」とあっさりダイエットを小休止してしまいます。どうしても成功させたいなら、友人に宣言して、協力してもらうこと。あなたにはキビシイ監視の目が必要です!

天国への階段を選んだあなたは「「明日からで大丈夫」のお気楽計画倒れ派」

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極端な話、「ダイエットをしよう」と決意した時点で何キロか痩せると思ってしまいそうなお気楽さん。痩せてきれいになるイメージトレーニングはバッチリですが、実行に移すのは果たしていつの日になるのか、というほどのお尻の重さ。「よーし、明日から開始!」の永遠のスパイラルに陥るタイプです。自分の意思でのダイエットはハッキリ言って無理。トレーナーにつくか、道場に通うなどして他人の力を借りたほうが確実。

下界に降りるはしごを選んだあなたは「確実に一歩一歩目標を達成していく成功型」

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きちんと計画を立てて、努力していくお手本のようなダイエッターぶりを発揮しそう。もともとマメで真面目な性格なので、自分ができそうな、適度な目標をたてることも成功率の高さの一因です。周りが全く気付かないうちにモクモクと努力をして、「あの子痩せたんじゃない?」といつの間にか噂が広がるタイプ。「ダイエットする!」と決めた日にすぐプランを立てて実行する行動力さえ伴えば、目標なんて軽くクリアできそう!

雨降らし機を選んだあなたは「結果をすぐに求めすぎなければ大丈夫!」

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やる気満々、機材や食品の下準備までバッチリするファイティングタイプ。一日で三日分のメニューをこなしてしまいそうな勢いで頑張ります。しかし、それだけに「結果はたったのこれだけ?」なんて気持ちもフライング気味になりがち。ガックリして、途中でフェイドアウトしてしまう危険性もアリです。あなたの成功の秘訣はただ一つ、「焦らずに!」。急なダイエットはリバウンドも起こします。じっくり腰をすえて頑張って。

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